Die Kinder spielen eine abgewandelte Version des klassischen Brettspiels Mensch ärgere dich nicht.
Der Übungsleiter bereitet das Spielfeld vor, indem er die A4-Blätter so zusammenlegt, dass ein temporäres Spielfeld in Originalgröße entsteht. Die speziellen Startfelder können dabei ausgelassen werden. Anschließend teilt er die Kinder in zwei, drei oder vier Mannschaften ein. Jede Mannschaft erhält ein farbiges Laibchen, das sie als Erkennungszeichen trägt.
Das Spiel wird wie das klassische Mensch ärgere dich nicht gespielt. Beim Würfeln einer Sechs darf der Spieler eine seiner Spielfiguren von der Startposition ins Spiel bringen und erneut würfeln, um die Figur entsprechend der Augenzahl zu bewegen. Das Startfeld muss so bald wie möglich freigemacht werden. Falls keine Figur mehr in der Startposition vorhanden ist, darf er die erwürfelten Felder mit einer beliebigen Figur vorrücken und erneut würfeln. Wenn eine Spielfigur auf ein bereits von einer gegnerischen Figur besetztes Feld gelangt, wird die gegnerische Figur geschlagen und muss zurück zur Startposition. Eigene Figuren können nicht geschlagen werden. Wenn ein Spieler mehrere Spielfiguren im Umlauf hat, kann er entscheiden, mit welcher er ziehen möchte. Ein Würfelwurf darf jedoch nicht auf mehrere Figuren aufgeteilt werden. Wenn ein Spieler mit seiner letzten Figur vor seinem Haus steht und eine Sechs würfelt, kann er nicht mehr fahren und der Zug wird beendet. Falls ein Spieler keine Figur im Spiel hat, hat er in jeder Runde drei Versuche, um eine Sechs zu würfeln und eine Figur ins Spiel zu bringen.
Variation mit Bewegungsübungen
Wenn eine Spielfigur auf eines der folgenden Felder kommt, muss der Spieler die entsprechende Bewegungsübung absolvieren:
Feld 1: Hampelmann
Feld 2: Kniebeugen
Feld 3: Hüpfen
Feld 4: Runter-hoch-Übung Feld
5: Drehung um die eigene Achse
Das Spiel endet, wenn ein Spieler alle seine vier Figuren ins Ziel gebracht hat. Dieser Spieler ist der Gewinner.
Die Sportvariante von Mensch ärgere dich nicht ist eine abwechslungsreiche und unterhaltsame Möglichkeit, Kinder zu bewegen und zu fördern. Sie fördert die Motorik, die Reaktionsfähigkeit, die Teamfähigkeit und das Fairplay.